我们唯一能掌控的只有自己的事,免费心理咨询

王倩倩

问

我们唯一能掌控的只有自己的事

我们唯一能掌控的只有自己的事

相关问答

#强者的定律#

#当我们早年有过被父母情感忽略、情绪虐待、遗弃等不良经验时，那么，早年那个小小的你就会在自己幼小的心灵上种下一颗“我不重要”“我不值得被爱”“我不值得被好好对待”。早年的我们，如何认识自己，几乎完全取决于父母或重要他人如何对待我们，以及父母或重要他人如何对我们早年时期发出的需求信息做出回应。 “我不值得”这颗种子，随着一天天长大，会慢慢变成一个牢固的信念。这个信念会逐渐转化成我们对待自己的或苛刻或追求完美的态度。这样，当我们每次遇到困顿，想要好好照顾自己时，“我不值得”这个声音就开始在内心深处咆哮。于是，我们便不得不收回想要照顾自己的念头，扭头又回到困苦中。打破这个信念，从觉察开始。然后，大声地告诉自己：我值得好好善待自己。然后，将早年那个“我不值得”的自己拥抱回来。请记得：你值得。# 1个回答

#我们的内外与身心其实都是一体的。当你处于一种成长状态、上扬状态的时候，时间就会成为你的朋友，它就会站在你这边，回馈给你阅历、智慧、人脉，甚至，肌肤状态都会比同龄人更有活力。# 1个回答

#激情和浪漫爱能持续多久# 2个回答

#嗯，我的大脑也许发炎了#

#例行的咨询倾诉，也是在排出我们的情绪垃圾#

#关于认知打开的美好体验: 当你坐在樱花树下的时候，你可以感受到清风徐徐吹来的香气你可以体会到花瓣落下时的美好你可以体验阳光万里的明媚。# 2个回答

#识别自我二维码#

#【12月29日分享】感情那些事儿#

#安静的努力#

相关话题

#感情那些事# 6226383个回答

#人际关系# 2698578个回答

#压力太大怎么办# 1627488个回答

#我需要心理咨询吗# 1355172个回答

#职场二三事# 569559个回答

#个人成长# 11028434个回答

#抑郁求助# 539425个回答

#焦虑怎么办# 1141062个回答

#心理咨询# 2603982个回答

#一句话描述你现在的心情# 2261150个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号