跟人保持距离,我就可以不用担心会受伤,也不用担心我会对别人失望,我可以活在自己建造的保护网中,不再受伤,这样以,逃,为策免费心理咨询

孙三丽

问

跟人保持距离，我就可以不用担心会受伤，也不用担心我会对别人失望。我可以活在自己建造的保护网中，不再受伤。这样以“逃”为策略来面对羞辱创伤的人，最大的困难就是如何卸下防卫，与他人建立关系，以及如何了解自己的感受，知道自己真正想要的是什么。

1温暖

相关问答

#我们的内心世界总保持着一定的平衡——我们的意识在为无意识配重；我们显性的人格为隐性的人格配重。从亲子关系、伴侣关系到更复杂的家庭、家族关系，到企业里的人际关系，再到社会上抽象的人际关系，这些关系其实都处于这样的动态平衡的配重系统中。如果我们把这样的认知装在心里，再来审视自己的行为，那我相信，我们一定能获得更丰富的感受！#

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#我为什么常常感到愤怒#

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