问自己三个问题,第一,这件事我能改变吗,第二,如果能改变我需要做什么,第三,如果不能改变,我为什么为它去消耗自己呢,把所免费心理咨询

陈晓娟

问

问自己三个问题：第一，这件事我能改变吗？第二，如果能改变我需要做什么？第三，如果不能改变，我为什么为它去消耗自己呢？把所有的情绪都转化为行动力，去学习、去提升、去做那些让你变强的事，没有人能伤害一个正在变强的人，因为他们正在忙着进化呢，别再等世界理解你，让世界看见你，戒掉委屈感，你才能真正变强，拆解问题，用结果说话。

问自己三个问题：
第一，这件事我能改变吗？
第二，如果能改变我需要做什么？
第三，如果不能改变，我为什么为它去消耗自己呢？把所有的情绪都转化为行动力，去学习、去提升、去做那些让你变强的事，没有人能伤害一个正在变强的人，因为他们正在忙着进化呢，别再等世界理解你，让世界看见你，戒掉委屈感，你才能真正变强，拆解问题，用结果说话。

相关问答

#被一八岁小朋友的诗触动：《眼睛》我的眼睛很大很大装得下高山装得下大海装得下蓝天装得下整个世界我的眼睛很小很小有时遇到心事就连两行眼泪也装不下嗯，读完心头一震。心情小贴士：吃个饭，睡个觉，看个书，写个日记，听个歌，画个画，晒个太阳，散个步，或许，还可以骚扰一下朋友…… 或者，你也可以找我聊聊[微笑]# 2个回答

#每天5件事就能实现抑郁自救# 1个回答

#2023新年快乐，兔年大吉#

#允许自己，是朵晚开的花#

#《每日分享》#

#内向的性格好吗？# 1个回答

#沟通的意义决定于对方的回应#

#【3月25日分享】正向思维#

#女人最邋遢的行为#

#当你穿越了暴风雨，你就不再是原来那个人——树上春树#

相关话题

#感情那些事# 6227714个回答

#人际关系# 2699127个回答

#压力太大怎么办# 1627748个回答

#我需要心理咨询吗# 1355340个回答

#职场二三事# 569630个回答

#个人成长# 11032032个回答

#抑郁求助# 539499个回答

#焦虑怎么办# 1141346个回答

#心理咨询# 2604683个回答

#一句话描述你现在的心情# 2261659个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号