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石萍
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情绪上头时,别钻牛角尖。 洗个脸、喝水、走两步,打断情绪循环,就会缓下来。
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1个回答
#生活能渡的都是愿意自渡的人#
#心理学上有个词叫:蔡格尼克效应(转引)#
#人人都有天赋,只是还没发现#
#心理能量低不是懒#
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