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房荣

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#一点点感悟#

#情绪疏解方法之二#

#前路漫漫亦有光，静待花开终有时#

#追逐风筝的小孩#

#往前多迈几步#

#每天看见一点点#

#过度自我攻击会让自我觉察止步；自我攻击与自我觉察一样，是从外在转向内在，只是前者带着不同程度的批评，指责。如果超出觉察范围，会影响到自我觉察；早年如果经常被父母批评指责，内在会生长出一个内化的挑剔指责的父母；自我攻击是一个想法、态度，如果觉察到，攻击调性会发生变化；自我攻击的生存状态是压抑萎缩或活力满满……#

#心理学小知识！！# 3个回答

#意外多半是为了促使我们改变而发生的#

#强者的自我修炼#

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