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李秀芳
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人间团圆,岁岁安康。 愿你在新的一年里: 不必硬撑坚强, 不必事事懂事, 不必讨好世界, 先好好拥抱自己。 你可以脆弱, 可以不安, 可以慢慢来。 你值得被爱, 值得安心, 值得被好好善待。 我一直都在, 陪你慢慢变好
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#对别人的不允许,其实是对自己的不接纳! 心理学上有个名词叫做“投射效应”。 它是把一种存在于自身的品质或态度无意识地归咎于别人,或以另一种形式表达出来,是一个人将内在生命中的价值观与情感好恶投射到外在世界的人、事、物上的心理现象。 简言之,你内心是什么样,你感受到的世界就是什么样。 一个心地善良、乐观的人,看待事物总是客观积极的。 相反,如果内心常郁闷、悲伤,或觉得世上充满了算计,看外界事物时就带有悲观色彩,甚至压抑不住内心的愤怒。 而我们看待这个世界的方式,往往来自于最初的成长。 当一个人如何被对待过,他就会如何对待别人。 #
#慢慢去探索自己#
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