她不需要依靠他人的认可来证明自己的价值,而是源于对自己清晰的认知,免费心理咨询

王倩倩

问

她不需要依靠他人的认可来证明自己的价值，而是源于对自己清晰的认知

她不需要依靠他人的认可来证明自己的价值，而是源于对自己清晰的认知

相关问答

#心理咨询告诉我：# 1个回答

#阳光礼赞！#

#第292天提升自我身体的接受和接纳度我们的身体是承载我们灵魂的宫殿。几个小办法，帮助我们提升对自我身体的接受和接纳度：第一个小办法，用自我催眠方式，帮助自己自我暗示可以接受自己的身体。你可以对着镜子，从自己最不喜欢的身体的那部分开始，比如，如果你不接受自己眼睛的样子，你可以看着自己的眼睛，默念“我接受你，我的眼睛，我接受你长得样子”；接下来，你可以转移到另外的一个身体部分，循序渐进。第二个小办法，练习“身体，谢谢你”。这个练习要我们发自内心地来感谢自己运行良好的身体，感谢它对自己的保护和滋养。第三个小办法，有意识地用健康的方式生活，比如饮食平衡健康、睡眠充足、经常锻炼等。# 1个回答

#自我成长不是否定过去#

#做父母需要的觉察。#

#元宵节我想对你说#

#什么是爱# 2个回答

#家庭是动态系统#

#纵身入山海#

相关话题

#感情那些事# 6895740个回答

#人际关系# 2971883个回答

#压力太大怎么办# 1752083个回答

#我需要心理咨询吗# 1446411个回答

#职场二三事# 618001个回答

#个人成长# 12709256个回答

#抑郁求助# 588229个回答

#焦虑怎么办# 1270578个回答

#心理咨询# 2924838个回答

#一句话描述你现在的心情# 2522325个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号