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段晴娜
问
懂得后发生的改变。
总在关系里小心翼翼，一句轻语就辗转难安，原生家庭里没被接住的敏感，长成了骨子里的内耗。
怕自己不够好，怕辜负他人期待，习惯性迎合退让，把情绪藏在心底发酵。后来才懂，敏感从不是缺陷，是细腻感知世界的天赋。
那些没被满足的偏爱，我们可以自己补给；那些刻在心底的不安，能靠自我接纳化解。
不必逼自己变“钝感”，接纳敏感，守住边界，慢慢和自己和解，往后日子，温柔待己，自在生长。
2温暖
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