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魏金凤
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很多人把 “被认可” 当作人生目标,为了迎合别人,活成了自己讨厌的样子。阿德勒认为,自由的代价是被讨厌 —— 当你不再害怕别人的差评,敢于做真实的自己,才能获得内心的自由。这种自由,是治愈人际焦虑的终极解药。
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#朋友们,不要做“空心儿”的人,老是期待着别人来填满你,他能给你一分的快乐也能给你十分的难过,这种患得患失又不可控的感觉太坏了。 我们得自己把自己填满,要么用学习,要么用热爱的事,无论什么都好,总之遥控器要握在自己的手里才靠得住。 能折磨你的,从来不是别人的拒绝,而是你的心存幻想和期待。#
#停止精神内耗是人生变好的开始#
#与孩子共同成长#
#放手见天地#
#没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们#
#爱是理解和接纳#
#梦境有时可能是自我告白的前兆——就像一场忏悔的预演,一些被埋藏在深处的东西被带到更靠近表面的地方,但又还没完全显露出来。#
#《开明国语课本》1934年#
#真爱的发生 --海灵格 1、当你只注意孩子的行为时, 你就没有看见孩子; 当你关注孩子行为背后的意图时, 你就开始看孩子了; 当你关心孩子意图背面的需要和感受时, 你就真的看见孩子了。 透过你的心看见了孩子的心, 这是你的生命和孩子生命的相遇, 爱就发生, 并开始在亲子间流动, 和谐而暖人! 这就是真爱你的孩子。 2、当你只注意一个人的行为, 你没有看见他 ; 当你关注一个人的行为背后的意图, 你开始看他; 当你关心一个人意图后面的需要和感受, 你看见他了。 透过你的心看见另一颗心, 这是一个生命看见另一个生命, 也是生命与生命相遇了, 爱就发生了,爱会开始在心之间流动, 喜悦而动人! 3、当你只关注自己的行为时, 你就没有看见自己 ; 当你关注自己行为背后的意图时, 你就开始看自己了; 当你关心自己意图背面的需要和感受时, 你才真的看见自己了。 透过内心看见了自己的心灵真相, 这是你的生命和心相遇了, 爱自己就发生, 并开始在自己身上流动, 你整个人就和谐而平静! 这就是真爱的发生!#
#每日分享-20260415#
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