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王倩倩
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别再向外寻找了,你需要的不是答案,而是调频
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#谁痛苦谁改变,谁改变谁受益#
#每一份情绪的背后,都有一个心理需求;情绪既是一种态度,同时也是一种心理活动。这份心理活动的背后,隐藏着什么样的渴望?或者哪种未被满足的需求?需要自己不断深入去觉察。如果单纯只会发泄,缺乏思考、觉察,那么情绪它只是情绪、或者伤害,但如果多了思考和觉察,那可能是收获或者改变。#
#MBTI是不是一个可靠的心理测验手段?#
#渣男收割机?是命中注定还是进入需求误区#
#忧心忡忡,匆匆忙忙。#
#如何判断一段关系是否合适?如何判断对方是否是对的人?之二#
#把注意力收回来#
#一个顶级心态:谁的碗谁洗#
#第1377天 一体两面#
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#开始美好的一天#
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