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李娟
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#人生就是一场体验#
#为自己耕耘幸福#
#怎样才能不被别人影响？#
#痛苦说出来会不会好受一点呢？ #
#第78天#
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#我们热爱生命，并不是因为我们习惯于生命，而是因为我们习惯于爱。 --尼采《查拉图斯特如是说》#
#情绪淹没”（emotional flooding）意味着配偶的消极情绪——无论是假借批评、鄙视还是辩护，突然爆发而且势不可当，让你觉得自己不堪一击。正因为你觉得自己无力抵御这种狙击手般的攻击，你才要学着做其他事情以避免它再次发生。你越是感到被配偶的批评或鄙视所淹没，你对配偶即将再次爆发的迹象就越警觉，所有你能想到的就是保护自己免受配偶的猛烈攻击，而要想做到这一点，你就得从情感上疏远你的妻子。这也难怪马克和丽塔会以离婚收场。#
#脚下的山河#
#灵魂谋杀。#
#如果我们不知道当下的情绪不知道怎么表达，可以看看下面的图#
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