当你在人生过程中遇到困境,感到焦虑,紧张,迷茫,恐惧,悔恨,不安,痛苦时,可以不选择一个人独自扛着,忍着,找专业的人聊聊免费心理咨询

姜坤

问

当你在人生过程中遇到困境，感到焦虑，紧张，迷茫，恐惧，悔恨，不安，痛苦时，可以不选择一个人独自扛着，忍着，找专业的人聊聊看，你可能会发现你当下的困境是有出路的。不管发生过什么事，你都值得当下好好照顾自己。

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不管发生过什么事，你都值得当下好好照顾自己。

相关问答

#心有所向往#

#无拘无束的关系的原则 1.我的伴侣不是我快乐的来源，我才是。 2.我的伴侣不是我不快乐，或痛苦的起因。 3.无论我多努力，我都没法改变我的伴侣。 4.关系中的问题，只是故事而已。 5. 特殊性不是爱。 6.我的伴侣支持我在接纳、觉知和欣赏方面成长。 7我和伴侣各有一艘自己的船。 8.与伴侣的沟通反映了情绪成熟度和意识状态。补充原则我就是自己一直寻找的那个人。#

#做父母需要的觉察。#

#来咨询的人都是聪明人#

#坏情绪怎么办#

#《我和我的目标》一维吉尼亚.萨提亚#

#“我”与“充满善意的你”# 2个回答

#自爱与心理健康#

#不忘初心，方得始终#

#觉察情绪，是认识自我的开始。# 1个回答

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