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张佳琪
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爱自己是一个很迷惑的现象,很多人都知道要爱自己,但不知道如何爱自己,怎样做才是,爱自己=找到本我,皆是你求、皆是你愿。
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#母亲和孩子心理上的任何困扰将会影响到孩子成年后的婚姻状况#
#你生来与众不同。 现在你所拥有的思想,灵魂,精神,是任何时刻、任何地点的其他人都不曾拥有的。 #
#对于健康的父母来说,他们会持有更多的开放的、积极的观念,比如允许孩子犯错,尊重孩子选择的自由,而有毒的父母的观念,更多是以自我为中心并且忽视孩子的,他们甚至会不惜颠倒黑白来维护自己的观点。 言语虐待型的父母,会直接把消极否定的观念塞给孩子,比如你很没用、你只配去大街上捡垃圾; 操控型父母,则会让孩子内化了“我离开了父母什么都不是”的观念; 身体虐待型父母,则用暴力行为,让孩子接收到“我不值得被好好对待”、“我的身体是可以被他人伤害的”这种极端的观念。 而一旦孩子从父母那里全盘接收了这些扭曲的观念,伴随着强烈的负面情绪而来的,则是各种糟糕透顶的行为模式。#
#缓解情绪的小方法—黄金6秒暂停法#
#The Meaning of Seeing#
#事不拖 话不多 心不躁#
#不内耗的善良,是带着温柔的力量。#
#养育重要,但不能胜过天性#
#男女之间最美好和谐的时候,就是各自美丽、彼此吸引的时候。 那时候看爱人的眼睛都是带着滤镜的。 但一旦新鲜感过去,进入平淡期,男女之间如何相处、自处就成了一门很微妙的学问。 尤其是男人,他的天性是向外探索,而女人的天性是寻求归属、安全感。#
#拒绝内耗的六个心态#
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