接纳自己,是一场修行,史铁生在,病隙碎笔,中写道,接受残缺,才是完整的开始,作家史铁生在最狂妄的年龄双腿瘫痪,这一毁灭性免费心理咨询

陈晓娟

问

接纳自己，是一场修行史铁生在《病隙碎笔》中写道："接受残缺，才是完整的开始。"作家史铁生在最狂妄的年龄双腿瘫痪，这一毁灭性的打击，让他终日徘徊在地坛荒草丛中怒吼追问。然而，在漫长的痛苦挣扎之后，他开始走向接纳自己的道路。他身体残缺了，再也不能像常人一样奔跑，跳跃，但身体的残缺并不意味着生命的无意义。他开始正视自己坐在轮椅上的现实，不再逃避。他开始接纳，包容自己的所有情绪，无论是积极的还是消极的，正是这种包容，让他能够从情绪的泥沼中慢慢走出，走向更为深邃的精神世界。终于，他用残缺的身体孕育出了无比丰富的精神世界，他成为了一个伟大的作家，一个深刻的思想者。反观我们很多人，在生活中却难以做到接纳自己。我们总是对自己的外貌，能力或者社会地位有着过高的期望，一旦达不到理想中的标准，就陷入自我否定的泥淖。我们害怕展示自己的弱点，努力伪装成一个完美无缺的人，却在无形的压力下疲惫不堪。史铁生的一生告诉我们，接纳自己是一场漫长而深刻的修行。真正的内心强大，从来不是控制一切，而是允许一切发生。这是对无常的敬畏，对逆境的转化，以及对自我局限的超越。喜欢村上春树的一句话：经历会重塑眼界，允许一切方能从流变中提炼智慧，清醒笃定地走向未来。不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来。当你经历过人生的风雨沧桑，你所看到的风景已和从前不同。既然世事无常，那就试着把所有经历都当成是上天的恩赐吧。告诉自己：凡是发生在我身上的事情，必是来帮助我，丰富我，成就我的。如果暂时事与愿违，那老天一定是另有安排。请接受一切，允许一切发生，去让自己变得更好。相信春华秋实，命有时运，踏过风风雨雨的岁月，我们终会修成从容自在的模样。