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张秋菊
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当你心情不好的时候去到大自然吧!看看树,看看花,爬爬山,看看河流,晒晒太阳!用天地之灵气养自己,若再想调身体,就去练练八段绵打打太极!有些苦得自己受,有些好得自己创造!
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#情绪管控不当,在情感和婚姻中,不但伤害自己,对身边最亲近的人伤害更大,长此以往,一方忍受不了,从而闹分手闹离婚,当我们调节自己的情绪时,不能只局限在情绪本身,它和我们的认知信念、和我们的行为都有着重要的联系。清理情绪垃圾的过程,在某种程度上,也是为自己建立一套更好的生活方式的过程。#
1个回答
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#跟伴侣吵架的时候#
#孤军奋战的人#
#门槛之解读#
#把优势发挥到极致#
#万事,不求圆满,尽心足矣。#
#4.27 心理分享#
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