傅益红
身体知道答案: 焦虑时胃会紧,悲伤时胸口闷。 听身体说话,它比理智更诚实。 例子: 做决定前,感受一下身体是放松舒展, 还是紧绷抗拒?这往往是重要的信号。
身体知道答案:
焦虑时胃会紧,悲伤时胸口闷。
听身体说话,它比理智更诚实。

 例子:
做决定前,感受一下身体是放松舒展,
还是紧绷抗拒?这往往是重要的信号。
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