是不是总在深夜翻来覆去,脑子里像放电影一样,反复回放白天的小事,担心自己做得不够好,纠结别人的一句话,越想越难入睡,其实免费心理咨询

周新梅

问

是不是总在深夜翻来覆去，脑子里像放电影一样，反复回放白天的小事，担心自己做得不够好，纠结别人的一句话，越想越难入睡。其实情绪不用硬压，也不用逼自己“别多想”。在线1v1咨询随时都在，全程隐私保护，陪你慢慢梳理那些说不出的烦忧。

是不是总在深夜翻来覆去，脑子里像放电影一样，反复回放白天的小事，担心自己做得不够好，纠结别人的一句话，越想越难入睡。其实情绪不用硬压，也不用逼自己“别多想”。在线1v1咨询随时都在，全程隐私保护，陪你慢慢梳理那些说不出的烦忧。

相关问答

#经历是人生的财富#

#沟通中的黄金法则#

#看起来是二选一的问答，其实你是在问，一个对我好，但我没感觉，那我的感觉重要吗，一个满足了物质条件但对我不用心，对我用心重要吗？看得出你的自我价值感很低，告诉自己，你配拥有让自己有感觉，也对自己好，物质还不错的男生作为伴侣，你不是什么事都需要退而求其次的，降低自己的标准。#

#成为更好的自己#

#你的“无聊”，可能价值百万#

#心理营养一对一指导，提高生命里力，改善自我和他人关系#

#你对自己的态度决定别人对你的态度#

#灵魂伴侣or双生火焰#

#真爱自我，成长自我#

#所谓：一见钟情#

相关话题

#感情那些事# 5724180个回答

#人际关系# 2491098个回答

#压力太大怎么办# 1535429个回答

#我需要心理咨询吗# 1290116个回答

#职场二三事# 531346个回答

#个人成长# 9777447个回答

#抑郁求助# 499777个回答

#焦虑怎么办# 1036105个回答

#心理咨询# 2372926个回答

#一句话描述你现在的心情# 2079024个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号