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尤四海
问
岁序更替,华章日新,走过难忘的2025年,我们迎来充满希望的2026年。 愿:在心理健康的道路上,陪伴每一位信任我的来访,为学日益身心健康,为道日损困惑退散。
1温暖
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#看到你自己#
#如果没有一个理想的成长环境,我们还有机会改变自己的人生吗? 不是每个人都有机会生长在符合自己期待的环境里的,父母和家都不是我们挑选的,很多时候他们不能带给我们想要的爱。 没有恰当的爱我们就很难体会到爱的确认,可能会导致自己觉得自己不够好,多疑敏感,所以对别人的眼光、看法、情绪反应以及互动方式都会很敏锐。 这不是你的错。也许你就是生长在了一个不太懂得如何与你互动的家庭,让生命之初感到不适,明明感到哪里不对,却无力反抗和指出。当我们渐渐独立,便会用自己的方式选择回击,或者逃离,或者顺从,无力做出任何改变。也或者,可以尝试看到,我们和父母是不同的,他们也很爱我们,但是方式不对,我们可以尽力去提升自己的思维能力,提升自己的沟通能力,提升自己感知他人情绪情感的能力,提升了解自己的能力,我相信,我们都会会渐渐地打开自己爱的通道,让爱的感受敏感起来。我们看待世界、看待他人、看待自己的方式也会有改观的。#
1个回答
#走老路到不了新地方#
#集体潜意识就是潜能#
#马斯洛的层次理论 #
#到底爱一个人爱的是什么?#
#变化是永恒的回响#
#问一问“元芳”怎么看#
#情绪是一股能量,情绪来的时候就和身体做链接#
#探讨探讨吧#
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