生命中没有那么多需要火急火燎的事,只有我们内心认为急需解决的事,急什么呢,天塌不下来,人这一辈子,除了生死,都是小事,免费心理咨询

王富菊

问

生命中没有那么多需要火急火燎的事，只有我们内心认为急需解决的事。急什么呢？天塌不下来。人这一辈子，除了生死，都是小事。

1温暖

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#攻击欲被满足的快感#

#生命不止有向上生长这一种方向；#

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#所有人都是有心灵创伤的#

#这样就很好-余秀华#

#沟通温暖心灵——非暴力沟通要素应用面对发生的事情时做到四点：一表述观察的结果而非做判断。不带评论的观察，是人类智力的最高形式。二表达此时的感受。用具体的语言表达出自己的心灵感受，无论是热情奔放还是柔和舒缓。三说出哪些需要导致了此时的感受。因为感受的根源在于我们自身的需要与期待，以及对他人言行的看法。四要具体提出请求。交流彼此需求与期望。比如可以这样说：1、我此刻观察到的是什么；2、我对此感受如何；3、我有何需要与期待；4、为了改善关系（状况），我有何请求。七夕将至，愿有情人，温馨沟通，温暖心灵！#

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