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李娟
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心理咨询起作用的点: 1.应激,2.被看见,3.应对策略 你体验到不同,改变开始。所以,心理咨询更有意义的是动作,尤其是动力咨询直接从咨访关系里入手。 传授知识不可能增长体验感。
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