你是不是觉得只有自律了,才能去有紧凑的任务安排,其实不是先有自律的品格,才有紧凑的日程表,是先把日程表变成习惯,才看起来免费心理咨询

付伟丽

问

你是不是觉得只有自律了，才能去有紧凑的任务安排？其实不是先有自律的品格，才有紧凑的日程表；是先把日程表变成习惯，才看起来很自律。

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