以积极建设性的方式回应,对方分享的好消息,对日常小事表达高质量的感恩,秘密地为压力大的伴侣提供支持,在争论爆发前,软化你免费心理咨询

孙辛

问

1. 以积极建设性的方式回应对方分享的好消息。 2.对日常小事表达高质量的感恩。 3.秘密地为压力大的伴侣提供支持。 4.在争论爆发前，软化你开启对话的方式。

1. 以积极建设性的方式回应对方分享的好消息。
2.对日常小事表达高质量的感恩。
3.秘密地为压力大的伴侣提供支持。
4.在争论爆发前，软化你开启对话的方式。

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#咨询小知识童年成长中如果父母没有看见你的努力，不管不做什么，父母都会说你可以做的更好的，在这样的环境中成长，父母如果一直没有给过你肯定、支持和鼓励的言语和行为，就会出现不自信，自卑，不敢与人交往，也不知道怎么和他人交往，害怕失败，害怕拒绝。需要自己给自己信心，看见自己，告诉自己我很棒，我可以。另外，学习一些人际沟通技巧。最后与原生家庭和解。#

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