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黄淑丽
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低谷不是浪费时光,是为破土蓄力。 不必羡慕他人花期, 你是独有的玫瑰, 扎根生长,终会向阳绽放。
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#关于拒绝(一) 01,拒绝别人,会带来伤害 当一个人表达需求,被拒绝后,会有种羞耻感,因为那是一件丢面子的事情,同时,这种糟糕的感觉还会引发怒火,这也是很多人不敢拒绝别人的原因。 就像前面说的例子,如果我们拒绝了同事的需求,他们很可能会认为自己不仅失去了面子,接下来还会对我们生气、甚至感到失望,觉得我们很难相处,进而想离开。 从心理学角度来说,被人拒绝相当于被人否定,“是我不够好,所以才会被拒绝”、“是我不重要,所以对方才不满足我的需求”,这样的体验本身就是一种伤害。 但从我们自身的角度来说,如果自己一味地顺从或服从他人的要求,内心也会有种委屈感,“凭什么我都要听你的”、“为什么我的事情要听你的安排”,这样的感觉也是在伤害自己。 可见,拒绝别人,会让对方受伤,而不敢说“不”,又在自我伤害,而如何选择的背后,就是在确认“谁更重要”。#
#安全感从来不是“别人给的礼物”#
#有人说婚外情是一种毒,让你在痛苦中上瘾,在上瘾中耗尽自我。 曾经有一份调查显示,女人出轨多数是精神和肉体的双重出轨,而男人多半是肉体出轨。这就是为什么很多女人,为了一段婚外情不顾一切地往前冲,到了最后却摔得伤痕累累。 为什么没有人娶一个出轨的女人?因为她能背叛别人,也能背叛自己。 不要把婚外情当做自己千年不遇的真感情,这种所谓的“成人游戏”,一旦东窗事发,受伤害的往往是陷得最深的那一个。 提醒在感情中犯了错误的人们:人生走错了路不要紧,怕就怕一错再错,知错能改善莫大焉。及时止损,对自己好点。 无论何时何地,都要学会独立行走,不依附于旁人。#
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#婚恋知识【一】 在人际交往过程中受社会文化和原生家庭的影响,要么压抑自己,少言寡语,喜怒不形于色;要么是放飞自我,口无遮拦,喜怒过于形色。两种极端都会破坏关系。而且喜欢让对方去猜自己怎么想的,ta喜欢你不代表会知道你想什么,用正确的方法告诉对方的感受。告诉对方喜欢什么,不喜欢什么。希望如何,不希望如何。这等于给予对方指明一条爱你的路。 正确述情对良好的婚恋关系很重要,你可以试试哦⊙∀⊙!#
#成长的动力~自我催眠 对自己美好的想象差不多是人最容易得到的,且最不容易受影响的精神动力。幻想自己是最有魅力,最可爱,最有前途和能力的人,你会在这种自我催眠的引导下,成为那样的人。#
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#当你遇见一个人#
#真正看不起你的人#
#情绪,是一面镜子#
#人与人之间最舒服的关系:期待低少索取有距离#
#积极的人生 是把握努力的每一分钟 而不是每一分钟都在努力#
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