问
语言是有能量的,看似微小的语言变化,却能带给你积极行动的勇气。今天起,改变一下自己的语言习惯,少说“丧气话”,多给自己一些鼓励。
1把“我还不够好”转换成“我正在变得更好”,接纳自己的不完美,也看到自己的闪光点。
2把“我害怕失败”换成“我能学到东西”,把经历过的所有挑战都当成一种成长,便能迈过每一道难关。
3当你觉得自己状态不好时,试着对自己说“我正在调整状态,马上就会好起来”。
4遇到挫折时,你可以对自己说:“我的字典里没有‘失败’,因为我要么成功,要么学到东西!”
5每天你都可以对着镜子鼓励自己,为自己加油打气,永远做自己的头号粉丝。