有些人有些关系,无论你多努力,都难以让对方理解你,懂你,按你期望的方式回应你,继续纠缠,只会让自己的情绪越来越紧绷,你能免费心理咨询

宗阳

问

有些人有些关系，无论你多努力，都难以让对方理解你、懂你、按你期望的方式回应你。继续纠缠，只会让自己的情绪越来越紧绷。你能决定的，是自己的态度；你能调整的，是自己的反应；你能守住的，是自己的界限。学会说“算了”，不是放弃关系，而是不再被不必要的情绪牵着走。你越不较劲，就越从容；你越不执着于别人，就越能回到自己。人的情绪一旦不被外界左右，就开始变得安稳。

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