萨提亚的智慧不在于知识积累,而在于体验与转化,自我价值感是一个人给自己的礼物,解释,自尊不依赖外部评价,而是内在选择,应免费心理咨询

温冬梅

问

萨提亚的智慧不在于知识积累，而在于体验与转化： “自我价值感是一个人给自己的礼物。” 解释：自尊不依赖外部评价，而是内在选择。应用：每天睡前写下3个"今天我欣赏自己的地方"。

萨提亚的智慧不在于知识积累，而在于体验与转化：
“自我价值感是一个人给自己的礼物。”
解释：自尊不依赖外部评价，而是内在选择。
应用：每天睡前写下3个"今天我欣赏自己的地方"。

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