晨光漫过窗棂,像一句轻轻的安抚,早安呀,不必强求今天一定要光芒万丈,允许自己慢慢来,认真吃一顿早餐,感受风拂过脸颊的温度免费心理咨询

梁丽莉

问

晨光漫过窗棂，像一句轻轻的安抚：早安呀。不必强求今天一定要光芒万丈，允许自己慢慢来——认真吃一顿早餐，感受风拂过脸颊的温度，哪怕只是静静坐一会儿，都是对生活的温柔回应。

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#生命受苦的意义#

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#允许一切的发生，带着觉察就好。#

#如果你相信罗马不能一天建成，好身材不能一天炼成，情感和心理上的变化很难立即发生，那也意味着我们需要将某个时刻、某次契机、某句醍醐灌顶的话、遇到的某位非凡的人、或者某次跌入谷底时视为自我成长的最佳时机。一个人成长了，意味着他的心智更成熟。心智成熟具体表现为：更优质和深度的人际关系联结、更高质和深刻的自我表达。 # 1个回答

#人生很长别慌张别失望#

#直面苦难，是解决所有心理问题的前提。/心理咨询#

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