0571-288834323
杨宝英
问
很多人默认将与自己对立或者让自己不舒服的行为归为“恶意”。他们有着“受害者和对抗”的思维模式。当我们的信念是：“没有多少人是恶意的”，他们之所以这样做，只是他们的认知所致，或者是他们的防御行为。那么我们就会从“他为什么针对我？”的愤怒和委屈，转向“他为什么会这样？”的好奇与探究。这本身就是一种情绪管理和心智成熟的表现。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6907971个回答
#人际关系# 2977052个回答
#压力太大怎么办# 1754380个回答
#我需要心理咨询吗# 1448125个回答
#职场二三事# 618738个回答
#个人成长# 12742610个回答
#抑郁求助# 588948个回答
#焦虑怎么办# 1272943个回答
#心理咨询# 2931512个回答
#一句话描述你现在的心情# 2527688个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
