在创伤心理修复的过程中,我们常陷入一个矛盾的状态,明明知道放下痛苦会更好,却难以真正迈出那一步,这种停滞往往是一种的自我免费心理咨询

肖平平

问

在创伤心理修复的过程中，我们常陷入一个矛盾的状态:明明知道放下痛苦会更好，却难以真正迈出那一步。这种停滞往往是一种的自我保护-一走出来意味着我背叛/抛弃了「曾经的自己」你会意识到，我现在是唯一能够完全理解「曾经的我」的那个人，那些脆弱与痛苦，也只有我还记得，「走出来」对「曾经的我」而言，意味着再一次被留在原地。我无法重复那样的背叛，所以我选择让「创伤」成为生命叙事中的一部分。

相关问答

#永远对自己保持开放和觉察#

#越是着急取得结果,越会走弯路#

#从不贪恋自己能力以外的东西#

#一名好的心理咨询师具有宗教家和哲学家的情怀#

#情绪也是一种认知过程#

#在网络平台上找咨询师，隔一段时间聊一次，或者难受的时候倾诉一下，获得专业的倾听，再学到一些方法，让专业有爱慈悲心的人陪你成长，一次一顿饭几杯奶茶的钱，不需要更多还来美好的心情性价比还是挺高的，我十几岁，二十几岁的时候，根本没有人关注心理问题，更没有网络平台和这么多资源，现在能在这里的大家都是幸福的人儿呀 #

#一到年底就莫名低落或焦躁，有同款么？#

#情绪是认识自我的入口#

#没必要委屈自己去讨好任何人。做人其实很简单，只要做好你自己。#

#人最难的是面对自我。何以解忧，唯有面对。#

相关话题

#感情那些事# 5319000个回答

#人际关系# 2343931个回答

#压力太大怎么办# 1461535个回答

#我需要心理咨询吗# 1239914个回答

#职场二三事# 500250个回答

#个人成长# 8787252个回答

#抑郁求助# 470761个回答

#焦虑怎么办# 953055个回答

#心理咨询# 2175450个回答

#一句话描述你现在的心情# 1923608个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号