首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
王倩倩
问
浅层理解: 家丑不可外扬。 心理动因: 与人过度倾诉自己的苦楚与各种矛盾,是为了情绪止疼,希望借由第三方之口来证明:我是对的,他是错的。 潜在风险: 你得到的不是解决方案,而是固化的受害者心态和被污染的视角,听你倾诉过的人,如不及时更新实时动态,他们就会充当这个尴尬的旁观者。 高阶策略: 建立【核心解决机制】:将矛盾方与你视为一个共同需要解决的系统,所有问题只在内部解决,或寻求专业帮助,拒绝向无关的人免费倾倒情绪垃圾。 自我生活的细节,旁人知道的越少越好,你细品。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#无力感 积极心理学会让人体验到不同言语带给我们内心的反应,阳光温馨。 来访者经常会用无力感来形容自己的人生状态,可以问问自己这个无力感是自己愿意给的还是被动接受的,试着换一种描述:“虽然我总是有感觉无力,但生活仿佛并不需要我变得很有力量,我的父母为我撑起了一片天,我不需要太努力工作,我也能轻松的享受生活,“这样的描述是否会让无力感更弱,让心情轻松一些呢?#
2个回答
#世界是自己的#
#怎么判断一段感情是友情还是恋情? 爱情:利他、排他、持久。 恋爱的双方,眼里、心里装着对方,不允许第三方存在这一关系中。并且不是一时头脑发热。 直观地看: 1.对方与你的联系方式:电话是因为工作?因为你有事或对方有事?还是有事没事都想联系? 2.对方对你的好意,是习惯还是特别的? 有的人是习惯性对人好。对方对你的好是否是独一份的。 善特他人是品性好。更加善特你,就是用心了!#
1个回答
#周末也需要安排好#
#自尊训练5#
#人越较真,吃亏越深#
#情商解码之十八:骄傲#
#拒绝内耗,拒绝职场PUA#
2个回答
#如何面对有缺点的伴侣?#
#厦门五缘湾的风有点大,吹乱了我的发#
相关话题
#感情那些事#
6220151个回答
#人际关系#
2695999个回答
#压力太大怎么办#
1626364个回答
#我需要心理咨询吗#
1354306个回答
#职场二三事#
569211个回答
#个人成长#
11010775个回答
#抑郁求助#
539077个回答
#焦虑怎么办#
1139854个回答
#心理咨询#
2600576个回答
#一句话描述你现在的心情#
2258577个回答
推荐咨询师
30"
洪君玉
持证11年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
397
人
评价
51
条
复购
45%
36"
董寿全
持证10年
国家二级心理咨询师
山东 青岛
咨询
143
人
评价
172
条
复购
100%
20"
王瑞丰
持证18年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
243
人
评价
111
条
复购
45%
41"
颜昌戈
持证15年
国家二级心理咨询师
江西 南昌
咨询
30
人
评价
4
条
复购
76%
26"
赵玉琴
持证8年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
49
人
评价
0
条
复购
48%
查看更多