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魏颖
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24%的成年人经常感到孤独,相当于每4个人中就有1个"孤勇者"。 30%的人每周都经历孤独,其中10%每天都要面对孤独。 生活总会给你一段时间,让你孤独、迷茫、沉默又忧郁。 但如果靠这段时间能跟自己独处,多看一本书,去做可以做的事,放下你不得不放下的人, 等你度过低谷期,那些独处的时光必定能照亮你的路。 如果你觉得独木难支,不妨让专业咨询师陪你走一段。把孤独时刻变成自我发现的旅程,遇见更完整的自己。
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#幸福婚姻相处之道之划分私域 太封闭和太开放都不利于婚姻的维护。要使婚姻长久,就应该在忠诚与自由、限制与开放之间寻找一种适当的关系。难就难在把握好这个度,我相信它是因人而异的,不存在一个统一的尺寸。总的原则是亲密而有距离,开放而有节制。 最好的状态是双方都以信任之心不限制对方的自由,同时又都以珍惜之心不滥用自己的自由。 归根结底,婚姻是两个自由个体之间的自愿联盟,唯有在自由的基础上才能达到高质量的稳定和有创造力的长久。 家庭生活本身具有一种把两个人捆绑在一起的自然趋势,因此,要保持必要的距离谈何容易。我能够想出的对策是,套用政治学的术语,在家庭中也划分出一个双方一致同意的私域。也就是说,在必须共同承担的家庭责任之外,各人都拥有一个属于自己的领域,在此领域中享有个人自由,彼此不予干涉。这个私域的范围,不外乎两个方面,一是个人的精神生活,例如独处、写私人日记、发展个人爱好,另一是个人的社会交往,例如交共同朋友圈子之外的朋友,包括交异性朋友。 当然,个人在私域中必须遵守一般规则,政治学的这个原理在这里也是适用的。所以,诸如养小蜜、包二奶之类的自由是不能允许的,因为它们违背了婚姻的一般规则。#
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