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赵霞
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最深的重阳，是登临内心的顶峰； 最久的祝福，是超越生命的局限。 如登高必自卑，行远必自迩， 在自知中明心见性， 在自胜中抵达永恒。
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#停止和别人作比较#
#这个时间点，脑袋里突然蹦出“安全感”这个词，那就聊聊精神、物质和安全感的关联吧 精神缺乏安全感源于内在没有力量独自相处，并解决自己遇到的问题，于是形成精神依赖的习惯，在关系中表现为对对方有强烈的依靠和依赖需要。因害怕失去，所以就会对另一方有要求和控制，于是冲突就发生了 精神没有安全感的人首先要学会独自相处，在真实中就会逐渐找到与自己融合的感觉，而不是一味向外去抓取和控制。静心可以帮助精神缺乏安全感的人找到自己，学会与自己独立相处，在与自己的深度联结中，可以实现与他人的联结，关系就会和谐愉快 还有一种安全感是源于物质的匮乏。当一个人没有独立的经济能力时，或童年留下物质极大匮乏的记忆，那么不安全感会一直制约他 钱本身并不会给人带来安全感，唯有赚钱的能力能给人带来物质的安全感。一个有独立经济能力的人有力量为自己作最真实的、最好的选择 #
1个回答
#能够决定你命运的只有你自己#
#原发感受与继发感受相比，继发感受更具攻击性#
#沟通有效的底层逻辑，要让对方感到“获益”#
#《庄子真义》#
#心理咨询的一般过程4#
#你是生命的礼物#
#你不需要完美#
#心理咨询之妙#
1个回答
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