我们就像带着一副有色的眼镜,镜片的颜色决定了你看到外部世界的颜色,如果我们内心充满了不安,焦虑和不自信,那么即使旁人一个免费心理咨询

杨宝英

问

我们就像带着一副有色的眼镜，镜片的颜色决定了你看到外部世界的颜色。如果我们内心充满了不安，焦虑和不自信，那么即使旁人一个无心的举动，也可能被你解读为冷漠，批评或背叛。你的内在剧本，会不断的在外在关系中上演。只有改变我们内在的剧本，才能改变外在的世界。

2温暖

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