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李贵珍
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成年人没有委屈 小孩没有感恩。 当你遇到事情有压力的时候,你是选择你内在小孩的部分来应对世界,还是选择你成年人的部分面对世界? 你熟悉的模式是怎么样的? 习惯选择内在小孩的部分,那么你就会有负向关注,自我攻击,就活的很内耗,活得很累。 习惯选择成年人的部分,有看到资源的部分,看到优势的部分,看到你做到的部分,这样时刻才会积累自信。
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