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王倩倩
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当一个人的反应“过度强烈”时,就值得留意了。 正常的批评是对事不对人,而反向形成的批评往往带着情绪、语气夸张。 比如说,“这个方案还有些问题”属于正常反馈, 但“这根本是垃圾”就很可能暗藏其他情绪。 过度强烈的情绪背后,往往藏着相反的真实情感感受。 那些没来由的讨厌,也许是不敢承认的吸引; 那些刻薄的贬低,也可能是掩饰不住的欣赏。
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#不知您是否有过同感,我们常活在自我认知而非真实的世界里。习惯按照自己的理解立场看待分析问题。面对世事,会因不和我心,不顺我意而痛苦、失意、愤怒…….。如果此时多说一句“是吗?”,多问一个“为什么”,可能会有峰回路转,或忽见别有洞天。读万卷书,行万里路,关键还在心有所悟。#
#孩子是照见父母的一面镜子#
#被动攻击行为的具体表现有哪些?#
#认知不到位,怎么沟通都不对!(11)#
#奥地利心理学家阿德勒说过:自卑能毁灭你,也能成就你。超越自卑,你成为内心强大的自己。#
#既便是逆耳忠言,也不是随时都要逆耳着说,换个方式,让孩子、让周围的人在体会善意的同时感受“忠言"的合理之处,才会达到效果。#
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#活在当下,悦纳自我#
#允许自己被否定#
#万树稍头看秋风 踩叶声碎知秋浓 一缕桂香动心远 几番仰目数飞鸿#
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#心理学上有一个词叫:敌意化投射#
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