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张洪霞
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我们内在总是有很多的追求和渴望，但是现实中常常出现不付诸行动或者在得到那一瞬间退却了，这是因为内在有深深的“不配得感”和“自卑感”，当觉察到这部分核心信念，并能去克服处理，就能解开束缚自己行动力的绑绳了。
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#有单身女孩私下问我如何挽回情感，我问她，是否有精力、能力、有勇气自己成长起来，比如长期咨询，比如团体成长。女孩说，不想。又问:对方是个什么态度。回:想分手。 那么我告诉她:“握不住的沙，不如扬了它。力量不足，情感里苦楚无数，不如再去找个和你切合的。” 女人，要么有爱的能力，要么有砍断情思的勇气。要么承担起情感的重量，要么洒脱一些另去找爱自己的人。何必这么为难自己呢！ 没有什么他人能为你情感挽回的，只不过帮你拓展思路，多些思考角度。所有的未来都在自己手上，自己不努力争取，神仙都帮不了你！#
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