理解比一切都珍贵,懂得和喜欢一样重要,太过细腻的人,感受到的爱和痛苦,都是双倍的,周二早安,心情美美哒,免费心理咨询

郭冉

问

理解比一切都珍贵，懂得和喜欢一样重要。太过细腻的人，感受到的爱和痛苦，都是双倍的。周二早安，心情美美哒

理解比一切都珍贵，懂得和喜欢一样重要。
太过细腻的人，感受到的爱和痛苦，都是双倍的。周二早安，心情美美哒

1温暖

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#‌视角局限与认知片面性#

#心成长，动力养成。#

#感悟：（象征：悬置自我的第三只眼）当在主体间互动中出现比较强烈的情绪的时候，我们不能任意的开始批判，我们需要依靠悬置自我的功能，站在事情外看待自己与他人的互动（象征：愤怒、憎恨、委屈、难受等等），并且思考为什么这件事会出现这样状况的原因和引发我情绪的根源是什么（象征：延迟满足的意义）。先要有看到自己情绪出现异常的功能，然后去思考、咀嚼、品味到底发生了什么，然后在做出下一步决定的时候，因为有了思考就会有不一样的感受。所以人不光需要有主体性，还需要有内省及自我控制的功能。#

#心理咨询手记#

#一切万法，不离自性#

#澍甘露法雨，灭除烦恼焰。#

#今天你有好好关怀过自己吗？#

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