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尤四海
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每个人都有自动化思维,这就是我们生活的日常,只是有一些自动化结果不合理,才是心理咨询师比较关注的。
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#真实面对自己#
#这个世界上最好的放生,就是放过自己。 不要和往事过不去,因为它已经过去;不要和现实过不去,因为你还要过下去。 生活之苦,苦于执着,人生之难,难于放下。生活中值得高兴的事情太多,别把目光放在不愉快的事情上。 当你内在世界变了,你的外部世界也随之改变。#
2个回答
#不要小看小事#
#温尼科特如下说: “当一个人只能靠‘虚假自我’活#
#夫妻矛盾背后往往是权利斗争#
#能不在陌生人面前裸體就不要在陌生人面前裸體,這是唯一方法#
#“自我成长”需要逐渐实现#
#爱自己和爱别人实际上是一件事#
#设立目标是一个有学问的事#
#也许我们厌恶的日常一直都在闪着光。#
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