道德经,警示世人,自见者不明,自是者不彰,眼里只有自己,就看不清世界,总以为自己正确,反而无法彰显价值,一个人把自己看得免费心理咨询

白雪峰

问

《道德经》警示世人：“自见者不明，自是者不彰。”眼里只有自己，就看不清世界；总以为自己正确，反而无法彰显价值。一个人把自己看得太重，往往是烦恼的开始。东汉郭解因一句批评怒杀官员，最终族诛，为狂妄付出惨痛代价。这印证了《尚书》所言：“满招损，谦受益。” 你永远不知道，那个被你轻视的人，未来会站在怎样的高度。北宋狄青遭文人刘易当众羞辱，他不争不怒，后成一代名将，而刘易终生碌碌无为。地低成海，人低成王。把自己看轻，路才会更宽；把别人看重，缘才会更广。你的福气，就藏在这份谦卑里。

1温暖

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#如果你感到痛苦，是因为你正在经历蜕变#

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#有规律地发生便是好的#

#生活是一列登上便一直向前的列车，可能停靠，却不会一直停留。曾经的美好，可以给人温暖。但一直停留于那一刻，就会忽略了眼前的朝阳与暮雪。#

#感悟：（象征：悬置自我的第三只眼）当在主体间互动中出现比较强烈的情绪的时候，我们不能任意的开始批判，我们需要依靠悬置自我的功能，站在事情外看待自己与他人的互动（象征：愤怒、憎恨、委屈、难受等等），并且思考为什么这件事会出现这样状况的原因和引发我情绪的根源是什么（象征：延迟满足的意义）。先要有看到自己情绪出现异常的功能，然后去思考、咀嚼、品味到底发生了什么，然后在做出下一步决定的时候，因为有了思考就会有不一样的感受。所以人不光需要有主体性，还需要有内省及自我控制的功能。#