0571-288834323
马丽丽
问
情绪是一种语言，焦虑是一种偏负面的情绪，你处于焦虑状态时就代表你的身体已经先于你的头脑得知了某种带有威胁性的情景，它在向你传递信号，想要动员你，你不能在焦虑中坐以待毙，而应当及时获取信息，然后迅速占有资源，要不然等到坏的东西来时，你完全没有办法应对，所以如果你的生活处于一种焦虑的状态，你就需要告诉自己，这说明我的身体的确体验到了某种威胁，我要花一点时间看一看这个威胁究竟是什么。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6906287个回答
#人际关系# 2976266个回答
#压力太大怎么办# 1754058个回答
#我需要心理咨询吗# 1447866个回答
#职场二三事# 618632个回答
#个人成长# 12737963个回答
#抑郁求助# 588846个回答
#焦虑怎么办# 1272586个回答
#心理咨询# 2930560个回答
#一句话描述你现在的心情# 2526895个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
