接受失败法,成功的关键在于,我们只有真正地了解失败,才不会惧怕失败,我们只能真正地了解压力,才不会逃避压力,我们每个人都免费心理咨询

孙三丽

问

“接受失败法”成功的关键在于：我们只有真正地了解失败，才不会惧怕失败；我们只能真正地了解压力，才不会逃避压力。我们每个人都有过这样的感受，在反反复复的失败中，我们会在不知不觉中习得无力感，这种无力感还会扩大蔓延至我们的整个身心，甚至发展成心理学上所说的“习得性无助”。本来可以采取行动避免不好的结果，却选择相信痛苦一定会到来，放弃任何反抗，这就是“习得性无助”。习得性无助是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。

“接受失败法”成功的关键在于：我们只有真正地了解失败，才不会惧怕失败；我们只能真正地了解压力，才不会逃避压力。
我们每个人都有过这样的感受，在反反复复的失败中，我们会在不知不觉中习得无力感，这种无力感还会扩大蔓延至我们的整个身心，甚至发展成心理学上所说的“习得性无助”。
本来可以采取行动避免不好的结果，却选择相信痛苦一定会到来，放弃任何反抗，这就是“习得性无助”。习得性无助是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。

1温暖

相关问答

#情绪急救箱#

#做真实的自己#

#自己的认知#

#亲密关系的美好#

#超乎想象的人#

#人类的一切智慧，是包含在这四个字里面的：“等待”和“希望”。——大仲马《基督山伯爵》#

#武志红：《拥有一个你说了算的人生》（二）#

#足迹所至，便为前路#

#快速走出焦虑的小方法#

#您是否也曾经发出这样的自我怀疑#

相关话题

#感情那些事# 4996440个回答

#人际关系# 2218489个回答

#压力太大怎么办# 1402970个回答

#我需要心理咨询吗# 1195143个回答

#职场二三事# 474430个回答

#个人成长# 7979040个回答

#抑郁求助# 445100个回答

#焦虑怎么办# 883496个回答

#心理咨询# 2023465个回答

#一句话描述你现在的心情# 1802533个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号