情绪来了,就是去感觉胸口怎么堵,肚子怎么紧,不分析,不评判,只是陪着它,当你敢于,的去感受它时,它就完成了使命自己流走了免费心理咨询

冯二玲

1回答

问

情绪来了，就是去感觉胸口怎么堵，肚子怎么紧，不分析，不评判。只是陪着它，当你敢于100%的去感受它时，它就完成了使命自己流走了，这个允许就是解脱。

2温暖

1条回答

4个月前

勇敢！

相关问答

#很多问题源于我们想成为神#

#三观不同，不用争论；认知不同，不用辩解。#

#一见钟情不过是见色起意，日久生情不过是权衡利弊。#

#成长型思维#

#今日分享：爱自己#

#任何人都有可能给我们带来虚假记忆。茶莉亚肖在本书中讲了一个4岁半男孩的故事。小男孩穆雷频繁的尿床让母亲十分担忧,因为母亲的弟弟小时候遭遇过猥亵,她自然开始担忧同样的事情发生在自己孩子身上，尤其是当她听说穆雷几个月前尿湿了裤子,被日托中心的员工带去换衣服的事情之后。穆雷的妈妈于是坚信这位员工侵犯了自己的儿子,她报了警,警方逮捕了这位员工。然后,警察开始调查其他孩子是否也遭遇过不幸。结果,在恐慌的家长和耐心诱导孩子"说真话"的警察的努力下,又有40多名孩子描述自己受到了令人难以想象的侵犯。这名员工,以及他在同一家日托所工作的母亲和姐姐因此入狱。直到14年后,此案的诸多疑点才被提出,法院推翻了针对母亲和姐姐的有罪裁定。在这个事件的最后,作者写到: "我知道记忆是怎么回事,我不希望自己生活在一个单凭一段记忆就能做出法律裁决的世界。" 我们的记忆也有可能被互联网篡改。互联网和各种电子媒体不但改变了我们的思考方式,更加塑造着我们的记忆。一方面,社交媒体保存了有关我们的大量的数据,来证实我们的记忆,扩展我们的记忆存储空间。另一方面,它也极大的增加了我们的记忆被修改、被歪曲的概率。心理学上有一个"记忆从众"现象,也叫做"回忆的社会传染性”。#

#心理咨询到底会帮助我们做什么？# 1个回答

#生活为什么会焦虑#

#【12月11日分享】多重的自我#

相关话题

#感情那些事# 5317333个回答

#人际关系# 2343299个回答

#压力太大怎么办# 1461222个回答

#我需要心理咨询吗# 1239695个回答

#职场二三事# 500150个回答

#个人成长# 8782847个回答

#抑郁求助# 470640个回答

#焦虑怎么办# 952722个回答

#心理咨询# 2174523个回答

#一句话描述你现在的心情# 1922865个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号