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宗阳
问
世界上有很多条路，每个人都有自己要走的那一条。不向外求，而是将注意力集中在自己身上，用足够的耐心和毅力打磨自己，让自己有能力探索真正热爱的事物，你才能迎来真正的成长。
能随时接住你情绪的，是你自己，能真正让你放松的，是学会和自己说“没关系”。
越是渴望被理解，越容易陷入失望的循环。能让自己情绪真正饱满的，永远是自己内心的能量场。
见过太多关系因过度依赖而疏远，听过太多“你怎么变了”背后的心酸。
与其等待别人接住自己的情绪，不如主动给自己提供情绪价值。毕竟，真正的幸福不在别处，而在我们自己手中。
1温暖
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