能量低时,我们很容易陷入自责陷阱,觉得自己还是不够好,不够坚定,其实,就像手机需要充电,人的能量也有,续航极限,暂时休息免费心理咨询

宗阳

问

能量低时，我们很容易陷入自责陷阱：觉得自己还是不够好，不够坚定。其实，就像手机需要充电，人的能量也有“续航极限”，暂时休息不是偷懒，而是给能量“充电”的必要过程。　　不用强迫自己必须完成多少事，也不用焦虑休息会耽误进度。允许自己暂时停下来，接受此刻的“没力气”，等休息够了，心里的能量会慢慢重新聚集，再出发时反而更有力量。

1温暖

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#第991天亲子关系大于亲子教育。#

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#有妈妈陪伴的时候，无论你多大年龄，在她眼里你就是孩子，伴随着你的是她的关注，他的理解，她的陪伴，她的接纳，她的支持，她的包容，她的慈爱！有妈真好！她不在了，我们要学会长大，同时也要学会做自己内在小孩的父母！允许，接纳，包容，支持和爱！不让自己孤独！给自己注入能量，让爱传递出去！# 3个回答

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#人生是无数次的自我托举#

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#亲子教育：#

#允许所有的发生#

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