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肖平平
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一个乞丐,可以轻易离开他的破窝,而一个国王却很难离开他的宫殿。人有多少执着,就会感受多少痛苦。它揭示了一个看似矛盾却无比真实的生命法则:我们所孜孜以求的拥有,最终都可能转化为束缚我们的执着;我们试图构建的宫殿,往往成为我们最难挣脱的囚笼。人生从不是积累更多的宫殿以获取幸福, 而是练习如何减少对一切宫殿的执着以接近自由。这是一种深刻的内心训练:在拥有时,常怀感恩与珍惜,而非理所当然的占有。 在顺境中,明了一切皆是无常流转,而非恒常不变。 在失去时,能有放手与祝福的勇气,而非绝望的挣扎。
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#生命就是爱和恐惧#
#有一种人,他们只肯付出,不肯接受别人的付出,非常善良,却经常婉拒别人的善意。那些只愿意付出的人,可能没想到自己想当情感上的债主,让别人当负债者。时间长了,正常的人就会有心理负担,觉得受不起,渐渐便不愿再接受好意了。互相付出的人,心里更轻松平衡,才能持续地维持彼此的好意施惠。发射善意,接受善意,让善意流动起来,彼此鼓励对方成为更好的人,这样快乐程度会成倍增加。#
#负面体验是在身体中心里,当你能在自己身体里给问题一个家 #
#成事之人,把情绪静音,让实力发声#
#做孩子一面镜子#
#听听情绪在说什么#
#老师,我好焦虑#
#温暖亲切,用“心”聆听#
#我们的大脑根本不是为了搞明白状况而存在的,#
#我把公益問答板塊里我的回復 都截圖保存下來了, 在這裡統一分享一下, 朋友,我想跟你說的是, 需要自信的時候, 告訴自己是獨一無二的 需要安慰的時候, 也告訴自己, 你的痛不是獨一無二的, 很多人和你一樣, 不衹是中國而且是全世界範圍, 你不孤單, 你的問題有很多解決方法, 而且是被很多人驗證過的, 你也可以創新, 找到自己的路, 還要告訴自己, 一切都來得及, 晚來總比不來好, #
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