年,月去爬了黄山,当时也是刚辞了上份工作不久,开始新一段的旅程,当时不免有些迷茫,想着出去走走,换换心情,约了表弟一起出免费心理咨询

许春雨

问

23年4月去爬了黄山，当时也是刚辞了上份工作不久，开始新一段的旅程，当时不免有些迷茫，想着出去走走，换换心情，约了表弟一起出发。早上6点起床出发，爬到晚上六点坐索道离开下山，当时是没想到过能把所有景点爬完的，表弟一直在鼓励着，他说：下次不一定什么时间能来，来了就尽量不留遗憾。当时从活力满满，到体力开始不支，记得爬上莲花峰的时候整个膝盖感觉都软了，但是登到最高处，眼前一览无遗，是视觉的冲击，叠叠的山峰，缥缈的云雾，感觉这都能征服，还有什么问题是解决不了的，当下就觉得心胸都开阔了。所以当觉得自己不够能量时，可以出去走走，换换风景，换换心情❤️❤️

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#好的婚姻不会让人失去心灵的自由#

#《如果你爱我》萨提亚请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你不可能给出你没有的东西你的爱只能经由你而流向我若你是干涸的我便不能被你滋养若因滋养我而干涸你本质上无法成立因为剥削你并不能让我得到滋养把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养牺牲你自己来满足我的需要那并不能让我幸福快乐那就像你给我戴上王冠却将它嵌进我的肉里疼痛我的灵魂宣称自我牺牲是伟大的那是一个古老的谎言你贬低自己并不能使我高贵我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养有的是期待、压力和负担若我没有符合你的期望我从你那里拿来的便不再是营养而是毒药它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨我愿你的爱像阳光我感受到温暖、自在、丰盛喜悦我在你的爱里滋养、成长我从你那里学会无条件的给予因为你让我知晓我的富足与那爱的源头连接，永不枯竭永远照耀请爱你自己吧在爱他人之前先爱自己爱自己不是自私牺牲自己并不是爱的表达方式爱的源头就在那里#

#生活中总会有这个或那个时候，不经意间发现自己找不到了生活的乐趣和方向，如同身处孤岛，茫茫天际，没有了人生的方向。这种时候，我们会怎么应对呢？我们可能会去寻找感官的快乐，沉迷游戏、手机、一段又一段不想要结果的感情游戏……却发现并没有想象中的快乐。然后，我们可能去向甲、乙、丙、丁……求助，或者听课、看书、考证……让自己的焦躁和不安渐渐平复。在这个过程中，或许我们在不断与外界的人和物的互动中，逐渐领悟了、逐渐确定了新的人生方向，我们便可以去应对前路的风霜雨雪。抑或我们会与某人或某群人组队前行，愉悦而安宁。也可能一直茫然走下去。或者从此失去方向。愿意走出空虚寂寞冷的第一步：迈出你的脚或者伸出你的求助之手。# 2个回答