把心挂在一个人身上的时候,情绪随之跌宕起伏,我们会觉得是对方扰乱我们的,再进一步说很多人都知道其实不是对方扰乱了我心,是免费心理咨询

茹剑楠

问

把心挂在一个人身上的时候，情绪随之跌宕起伏，我们会觉得是对方扰乱我们的，再进一步说很多人都知道其实不是对方扰乱了我心，是我心本来就是乱的。大多数时候的烦恼，梳理清晰了，问题或不复存在，或有解了。如果梳理后，认知通了，但是情绪情感不通，那就再花点时间、精力，让汹涌的情感浮现，被看到，被感知到，被体验到。这样，知、情合一，后能知行合一。这也是为何有的困扰几次谈话即可，有的困扰却要更多点耐心、反复和时间。

把心挂在一个人身上的时候，情绪随之跌宕起伏，我们会觉得是对方扰乱我们的，再进一步说很多人都知道其实不是对方扰乱了我心，是我心本来就是乱的。

大多数时候的烦恼，梳理清晰了，问题或不复存在，或有解了。

如果梳理后，认知通了，但是情绪情感不通，那就再花点时间、精力，让汹涌的情感浮现，被看到，被感知到，被体验到。

这样，知、情合一，后能知行合一。

这也是为何有的困扰几次谈话即可，有的困扰却要更多点耐心、反复和时间。

1温暖

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#理想伴侣是否存在？所谓理想伴侣，信念是怎样来的？它究竟有多少是个人的主观？又有多少来自社会的价值观？求偶初期，人人都或多或少有个既定的蓝图，要怎样的一个人物，女的要温婉柔顺，男的要体贴入微，两人碰在一起，高矮肥瘦都有一定的理想及要求，才算门当户对。表面上的般配其实绝对不足以维持一段两人关系。查尔斯王子，为什么不爱公主？却爱貌似巫婆的女人，有人说那是因为他的女人身上获得从未有过的母爱。这个分析其实也不无道理。哪管你貌似天仙，反不如对着个平凡无奇，像母亲一般，欣赏你的女人来的舒服。道理很简单，但每个恋爱的男女都要经过一番折腾才能开窍，我有很多咨客，始终不能明白为何婚前的王子，婚后变成家中的一块木头，完全不能与自己配合，我也看过很多男士，无法理解以前的善解人意的可爱人，怎么一下子变成无理取闹的凶婆子。也许伴侣的最大考验，就是朝夕相对的搭配。要做一对成功的夫妻，单有爱情是不够的，还需要有友情，同情，柔情，尤其是闲情，因为在我们这里马不停蹄的现代社会，永远都有做不完的事情，缺乏闲情，何来理想伴侣？理想伴侣，其实绝对不只是夫妻关系，也许我们的最大问题是把一切个人期望都寄托在对方身上，而绝对没有一个人可以成功的满足我们的全部需要。理想伴侣，可遇不可求。真的遇到了，也要两人不停的学习互相跳舞，才可以在人生的舞台上配合精彩，不然你脚踩脚，我手撞你鼻，本来最理想的伴侣，都有可能惨淡收场。# 1个回答

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