亲密关系里,重复出现的问题会一直重复出现,直到你给出回应为止,人生,该走的路,一步也不会少,免费心理咨询

赵磊

问

亲密关系里，重复出现的问题会一直重复出现，直到你给出回应为止！人生，该走的路，一步也不会少！

亲密关系里，重复出现的问题会一直重复出现，直到你给出回应为止！
人生，该走的路，一步也不会少！

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#爱的练习第一步：每天给自己设置20分钟的空档时间，放下身旁其他事务，好好跟自己在一起，诚心诚意地面对自己；第二步：感受自己，察觉自己当下的感觉，包含肩膀是否紧紧的，腿脚是否酸疼，脑袋里有什么想法，情绪会不会闷闷的；第三步：理解自己，问问身体为什么会有那样的感觉，自己为什么会在这样的情绪里，背后是否有东西阻碍着自己，就像剥洋葱一样一层层去探索自己；最后，把自己当作一张白纸，放开心胸，去涵容和接纳刚刚有的感觉。#

#现在的心情#

#当你放弃改变对方的想法，离不离婚就变得不那么重要。#

#生活和工作存在着很多不确定性，这就需要我们能有稳定的内在来应对万变的外在世界！#

#一段拧巴的关系结束之后，心情也会很舒畅#

#莫问前程几许，只顾风雨兼程#

#不要过度操心#

#靠近高人。#

#与人沟通时如何突破自己# 1个回答

#三点关注法#

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