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尤四海
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过去,从生命的角度来说,是我们的来时路,现在与未来终将成为过去,悦纳过去,就是悦纳自己的人生。
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#如何理解心理咨询过程#
#创伤的孩子很难跟家庭分离。到青春期可能激活父母同样的问题,这时候询问父母:您在孩子这个年纪是怎么样的情况?得到的答复大多是:父母的经历就是这个孩子现在的经历。 重复的动机在情绪层面,不在头脑里面,因为丧失了情绪的连续性,丧失了情绪的连接,所以重复是为了找回那些情绪。 情绪如果不能像水一样流动,就会卡住,青春期风暴需要父母的包容,因为激活的是童年的记忆,激活之后就是修复创伤的一次机会。更年期问题也是因为卡住了。 孩子会把所有的问题都归因于自己不够好,这样可以获得掌控感,内在有一个幻想,只要我能够做好,一切就可以好起来。#
#从自体心理学来看,所谓的防御-阻抗,其实既不是防御,也不是阻抗。它们是保卫自体免于受到破坏和侵蚀的有价值的活动,不管它可能非常脆弱或很有防御性。只有当我们意识到患者除此之外已经没有更健康一些的态度可供其利用时,我们才能恰当地评价出“防御”和“阻抗”的意义。#
1个回答
#压抑和隐藏攻击性 不是一种无能 而是一种选择#
#绽放自己,把美好带给他人#
#如果你来访我,我不在, 请和我门外的花坐一会儿,它们很温暖。 #
#雨不会一直下,但一直会下雨 你爱的人在街边等艳遇,爱你的人在灯火阑珊处等你…… 徒手摘星,失而不得 虽然,没有一个人会永远爱你,但永远有人爱你呀#
#终身成长的密钥。#
#第二十一天 休假归来#
#我愿用以后的所有时光善待自己,以缅怀生命中那些永不会失去的曾经。 《最美的时光》#
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