别因为短期看不到回报就拒绝努力,当下的每一点付出,都会在未来助你成为更耀眼的自己,免费心理咨询

王杰宗

问

别因为短期看不到回报就拒绝努力，当下的每一点付出，都会在未来助你成为更耀眼的自己。

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2温暖

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#进行心灵成长人就没有情绪了吗？在心灵成长的旅程中，人不是没有情绪了，而是自我觉察能力逐渐提高，在情绪产生的当下马上能觉察到情绪，能根据现实情况应对情绪，比如直接宣泄、间接释放、暂时安顿、能量转化等。并能很快明白引发情绪的内在原因与此次情绪的组成因素，敢于面对并做调整。#

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